Zumba

Zumba

“Wer etwas will, findet Wege – wer etwas nicht will, findet Gründe.”Willy Meurer

 

Zumba fitness – ist eine fantastisches Work-Out und unterstützt beim Pfunde verlieren mit extrem viel Spaß zu Latino-Rhythmen. Die Original Zumba-Kurse beinhalten Basis-Rhythmen wie  Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Samba.
Unsere Zumba-Trainer  werden Sie begeistern!

Zumba ist ein Fitness-Programm bei dem man sich tanzend fit halten kann und dabei jede Menge Spaß hat. Nach lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggeaton wird aerobic-artig getanzt und geschwitzt.

Zumba ist ein ideales Fitness-Training für alle, die gern etwas für sich und ihre Figur machen möchten, aber weder an Maschinen pumpen, noch auf Laufbändern oder Waldwegen joggen möchten.

Zumba 50+ basiert auf der Zumba® Formel. Die Bewegungen und das Tempo werden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern angepasst. Alle Zumba-Elemente beibehalten z.B. fetzige Latinomusik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen kombinieren hier Kameradschaft, Spaß und Fitness auf ihrem wöchentlichen Trainingsplan. Der Zumba Gold-Kurs ist die ideale Wahl für alle, die sich gerade erst auf ihren Weg zu einer fitten und gesunden Lebensweise aufgemacht haben. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Auch für unsere Kleinen gibt es ein eigens entwickeltes Fitness-Tanz-Programm. Zu aktueller, mitreißender Musik werden Kinder hier motiviert sich zu bewegen, ihre Koordination und Kondition zu schulen und haben jede Menge Spaß! Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.